過完大年初六，就意味著春節(jié)假期的結(jié)束，但你知道為什么要在初七上班嗎?這其中暗含著一個傳統(tǒng)小故事。

　　春節(jié)是一個整體性的習(xí)俗，但是每天的慶祝內(nèi)容卻不相同。傳說女媧先用六天造出了雞、狗、豬、羊、牛、馬，積累了經(jīng)驗(yàn)后在第七天才造出了人。所以從初一到初七，分別是雞日、犬日、豬日、羊日、牛日、馬日和人日。

　　初七是人的生日，也叫“人勝節(jié)”、“人慶節(jié)”、“人七日”，這個已被漸漸淡忘的“生日”，是中國傳統(tǒng)習(xí)俗的“人類生日”。既然是“人日”，人需要勞動，所以初七當(dāng)然要上班了!

　　人之后生，是人為尊。人日要尊敬每一個人，在古代，連官府也不能在這一天處決罪犯，家長也不能在這一天教訓(xùn)孩子。

　　除此之外，在風(fēng)俗習(xí)慣上也有很多講究。

　　吃七寶羹。正月初七這一天被稱之為“人日”，因?yàn)榕畫z造人的時候，前六天都是造的都是動物，第七天才造的人，于是這一天就被稱為“人日”，也就是人類的生日。在這一天，古人會用七種蔬菜熬成七寶羹，在古人眼里，只有在這一天吃了七菜羹，在來年就會風(fēng)調(diào)雨順，莊家一定會有一個好收成。

　　搶財神。在大年初七這一天，年滿十二歲的男孩最吃香，因?yàn)槊鈾z流傳著劉海戲金蟾的說法，因此將他們打扮成“劉海”的樣子，背上背著紙人上街，人們就會爭搶紙人，誰搶到了就說明搶到了財神，那么在接下來的一年就會走大運(yùn)，發(fā)大財。那么為什么會讓十二歲的孩子來扮演這個角色呢?其實(shí)這里面主要還是有個寓意，那就是“六六順”的意思，十二是六的兩倍，也是圖個吉利數(shù)，大吉大利嗎。

　　送火神。在大年初七這一天有送火神的習(xí)俗，就是把農(nóng)作物的秸稈捆綁起來，做成火把，然后在自己家的門前點(diǎn)起來，然后一直把火把送到村外，火把熄滅以后，這個送火神的儀式算是結(jié)束了。這樣做的目的就是為了祛除火災(zāi)，希望在新的一年了，免除火災(zāi)之患，平平安安度過這一年。

　　撈魚生。這個習(xí)俗主要是在我們南方一些地區(qū)流行，在大年初七這一天，有“撈魚生”的習(xí)俗，在撈魚生的時候，會有很多人圍坐在一起，把魚肉、作料倒入一個大盤子當(dāng)中，大家都會站起來，動筷子把魚料撈動，嘴里還不住地高聲喊道：“撈啊!發(fā)啊!撈啊!發(fā)啊!”，并且撈的越高越好，這就預(yù)示著步步高升的意思。

　　吃面條。大年初七這一天，很多地方都有吃面條的習(xí)俗。這個寓意也很有意思，就是用面條纏住歲月的雙腿，讓時間走的慢一點(diǎn)，這樣一來我們的時間就多了，也有長壽的意思，我們的老祖宗還真是很有創(chuàng)意啊。

　　不過話說回來，假期一結(jié)束，意味著又要開始一種“條理、緊張、挑戰(zhàn)、理性”的工作或?qū)W習(xí)狀態(tài)。“節(jié)后綜合征”幾乎侵?jǐn)_每個人，不過節(jié)后綜合癥是一種生理和心理的正常反應(yīng)，不妨給自己一周的適應(yīng)時間，讓意識和潛意識接上軌。

　　首先，要將節(jié)日期間還沒有處理完的事情，用最簡捷的方式盡快了結(jié)，不要拖拖拉拉，牽扯自己的精力。

　　上班族應(yīng)從規(guī)律睡眠和飲食上做起，從生活內(nèi)容到作息時間都做出相應(yīng)的調(diào)整。一旦出現(xiàn)緊張、憂慮、厭倦工作的不良心態(tài)，也不要著急，白天工作時可以喝點(diǎn)茶、咖啡提神，也可以每過幾個小時進(jìn)行一次慢而深的呼吸。

　　此外，節(jié)后要為腸胃“補(bǔ)補(bǔ)水”“洗洗澡”。瓜子、花生、果脯、蜜餞等已經(jīng)成為節(jié)日標(biāo)配，這些食物本身水分含量很低，非常喜歡“吸水”，使身體處于缺水狀態(tài)。所以后期要注意減少精制米面、糖果、甜點(diǎn)的攝入，特別是注意多喝水，加快胃腸道蠕動和新陳代謝，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。