銀絲煎餅詳細(xì)制作步驟

　　薯富含鉀、β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助于預(yù)防心血管疾病。鉀有助于人體細(xì)胞液體和電解質(zhì)平衡，維持正常血壓和心臟功能。β-胡蘿卜素和維生素C有抗脂質(zhì)氧化、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。補(bǔ)充葉酸和維生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平，后者可損傷動(dòng)脈血管，是心血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。今天我們來介紹銀絲煎餅的做法。

　　1、面粉中加入開水，邊加邊攪拌。

　　2、再加入涼水，充分?jǐn)嚢杈鶆�，揉成光滑的面團(tuán)，蓋布醒半小時(shí)以上。

　　3、香蔥洗凈，煙肉適量，紅薯粉條泡軟。

　　4、香蔥和煙肉切丁，粉條切段。

　　5、醒好的面均勻地分成四等分，取一份搓圓按扁。

　　6、搟開成長(zhǎng)方形，依次鋪上煙肉、香茗和粉條。

　　7、加少量芝麻油和鹽，把四邊向里折起，包緊。平底鍋熱鍋熱油轉(zhuǎn)小火，放入煎餅，加蓋，煎至兩面金黃即可。

　　銀絲煎餅制作提示

　　銀絲煎餅做法提示暫無(wú)信息，我們會(huì)進(jìn)一步完善，讓您對(duì)銀絲煎餅的做法有更深的了解。