此前,在8月9日世警會鳴槍開鑼的首項賽事半程馬拉松比賽中,向東與隊友一道,戰(zhàn)勝了來自31個國家的諸多好手,斬獲男子50+年齡組團體金牌,并獲得該年齡組個人第四的好成績。
站在世界警察賽事的最高領(lǐng)獎臺上,向東與隊友們身披國旗,不停地豎起大拇指吶喊歡呼,內(nèi)心的激動難以言表。
作為一名業(yè)余長跑愛好者,向東堅持跑越野、半馬已有十來年時間,期間也曾兩次在貴州省公安廳舉辦的武裝越野比賽中獲得冠軍,但他從來沒有接觸過任何專業(yè)訓(xùn)練。
“能夠得到這次參賽機會,和全世界的警察兄弟同場競技,太難得了!特別是能夠得到專業(yè)的訓(xùn)練指導(dǎo),對我的幫助太大了!”
從只知道加大跑步距離,到開始接受變速跑、配速跑,以及肌肉、腿部力量方面的訓(xùn)練,對向東來說,是機遇,也是莫大的挑戰(zhàn)。作為集訓(xùn)隊里為數(shù)不多的幾名50歲以上選手之一,如此大運動量的訓(xùn)練強度和相對緩慢的肌肉恢復(fù)速度,無論對身體還是心理,向東都經(jīng)受了巨大的考驗。
“每天的跑量不下20公里,汗水要濕透好幾件衣服。比訓(xùn)練前,我的體重整整輕了十公斤。不過,為了比賽,所有的辛苦都值!”
除了日常的訓(xùn)練,休息時,向東還常常針對自己的短板,和隊友們交流經(jīng)驗,自己加練。作為隊里的老大哥,他還經(jīng)常鼓勵年輕隊員咬牙堅持,不服輸,不放棄!
賽前,向東的目標(biāo)是個人進入前十,團體全力以赴奪金。問到如果奪金后最想做的事,他和身邊戰(zhàn)友一起笑言:“買雙好鞋,慰勞下自己!”
今天的越野比賽異常艱苦,高溫、暴曬、坡度起伏不定的草地賽道、跑完半馬后還在疲憊的身體,都給運動員帶來了莫大的考驗,有人在中途中暑、脫水倒下。
“到7公里左右的時候,身體感覺已經(jīng)到達(dá)了極限,全靠一個意念在撐著,那就是堅持,咬牙堅持,決不能因為自己拖團隊后腿。”回想起比賽的艱難,向東還忍不住握緊了拳頭。最終,他們獲得了50+年齡組團體銀牌,他自己也拼出了個人第五的好成績。
而在8月9日的半馬比賽中,向東緊盯跑在自己前面的一名白人選手,也拼勁了全身的力量,最終以1小時27分、比個人最好成績快了整整4分鐘的佳績獲得了年齡組個人第四。
“要說遺憾,肯定還是有一點的,畢竟離奪牌只有一步之遙。不過賽前我們都是奔著團體金牌去的,每個人都拼盡了全力,總成績比第二名西班牙隊快了整整30分鐘。可以說,這塊金牌,我們實至名歸!”向東的臉上,寫滿了自豪。
對向東而言,摘金奪銀之外,自己最大的收獲,是更加懂得了堅持的力量。“每個人都會有遭遇困難的時候,咬牙堅持不放棄,辛勤的汗水終將會開出鮮艷的花。”
對于今后,向東的目標(biāo)也很清晰,他會繼續(xù)堅持長跑,挑選參加合適的比賽,以更加充沛旺盛的精力投入工作生活。(記者 苗國強 實習(xí)生 王巧 )
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