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    黃瓜不能和西紅柿一起吃
    
				
    在線投稿郵箱:tougao@qdn.cn  新聞熱線:8222000  值班QQ:449315
    時(shí)間:2012-08-31 09:49:43  來源:三九養(yǎng)生堂  
    
			
    
			
    
				
				
			
    
			
    
                
				
			
    
			
			
						
    
				
    　  
    
 
    

    　
    

    　　經(jīng)�？吹接腥顺粤艘桓S瓜，再吃個(gè)西紅柿;或者飯桌上已經(jīng)有了一盤“西紅柿炒雞蛋”，再來一盤“黃瓜炒肉”這樣吃是不正確的。
    

    　　黃瓜里含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。西紅柿是經(jīng)典的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起使用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中得分解酶破壞，根本達(dá)不到補(bǔ)充營養(yǎng)的效果。
    

    　　另外，辣椒、菜花、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C，最好不要和黃瓜一起食用。
    


    
 
    
			
    
						
    
			
			
			
			
    
				 
    
				
			
    
			
    責(zé)任編輯：唐旭【收藏】
    
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